読了後の本感想まとめ。作者読み。メンタルヘルス多め 寛容力のコツ ささいなことで怒らない、ちょっとしたことで傷つかない（下園壮太） がんばることに疲れてしまったとき読む本（下園壮太） 自衛隊メンタル教官が教えてきた 自信がある人に変わるたった一…